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烤牛扒
烤牛扒
Roast Steak
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“烤牛扒”能保持牛扒的肉質鮮嫩及多汁,加上只用少許鹽作調味,能吃到牛扒的鮮味,“牛魔王”不能錯過!
牛
焗
初學
20 分鐘
材料及份量
牛扒1塊
蒜蓉2茶匙
罐頭磨菇1罐
調味料
黑胡椒粒1/2茶匙
鹽1/4茶匙
煮法
牛扒用黑椒粒,蒜茸拌勻,醃一會兒。
將牛扒放入焗爐以高中火燒烤。
於牛扒上灑上落鹽及蘑菇,再烤2分鐘即成。
小貼士
若想牛扒烤至3-5成熟,可烤3-5分鐘;5-7成熟烤5-7分鐘;全熟烤7-9分鐘。
烤焗時只需將牛扒翻轉一至兩次。
加入檸檬汁、菠蘿汁或木瓜片醃牛扒,能令牛扒更滑嫩。
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